Tarte de Legumes
Bem, hoje vou finalmente partilhar com vocês uma bela novidade! Daqui em diante (esperemos que por muito tempo :D ) irei começar a criar receitas para o site Vida Ativa! Uma página que eu adoro e admiro, portanto é para mim um enorme privilégio juntar-me à equipa!
A primeira receita que fiz, é uma das favoritas da minha mãe :) Uma tarte de vegetais! Espero que gostem!
(Para cerca de 4 doses)
Ingredientes:
1 embalagens de massa filo (120g)
2-3 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de queijo creme*
1 curgete pequena
3 tomates pequenos
200g cogumelos marrom
Sal e pimenta q.b.
Óregãos
Para servir (opcional):
Manjericão fresco
Creme de Vinagre Balsâmico
Preparação:
Encontra todos os passos para a preparação desta receita aqui!
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Valor Nutricional (~por dose):
220 Kcal | 4,6 g de Proteína | 21,5 g de Hidratos de Carbono | 12,6g de Lípidos
Bons deleites!