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Green Delights - cozinha vegetariana, simples e saudável

Bem vindo ao blog! Este espaço é dedicado a receitas vegan e vegetarianas, simples, deliciosas e saudáveis (a maior parte das vezes...)! Vamos cozinhar?

Seg | 20.04.20

O que eu como num dia #04 (em quarentena)

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  Bem, um conteúdo que eu adoro ver são os vídeos de "what I eat in a day" ou "o que eu como num dia" :) Num único vídeo consigo mostrar 4 refeições: pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar! E a melhor parte? Vão ser sempre receitas simples e práticas para conseguirem incluir no vosso dia-a-dia.  Nesta quarentena quis mostrar-vos um bocadinho do meu dia e das minhas refeições, tudo 100% vegetariano é claro :)  Vamos a isso?   PEQUENO-ALMOÇO: papas de aveia simples com (...)
Qui | 26.03.20

E-BOOK dia-a-dia vegetariano

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  Aqui vai uma novidade, preparei um e-book gratuito para vocês! No seguimento da série #diaadiaveg, onde partilhei 10 receitas simples e rápidas para o dia-a-dia, agora partilho com vocês este e-book com o título: "DIA-A-DIA VEGETARIANO". Neste livro digital, além de uma compilação destas 10 receitas, vão encontrar também uma seleção das melhores dicas para conseguirem preparar qualquer refeição vegetariana em poucos minutos. Com alguma organização na cozinha vão ver (...)
Qui | 11.07.19

E-BOOK DOCES VEGAN

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    Pois bem, prometi que quando chegasse aos 5k no instagram ia lançar um presentinho para vocês e aqui está ele! O e-book "Doces Vegan" totalmente gratuito! Para quem ainda não me segue no instagram toca a ir a @green_delights_blog que eu publico lá muiiiitas fotografias, receitas, etc. etc.!   Criei este e-book para oferecer aos participantes de um workshop, também com o tema "Doces (...)
Qua | 26.09.18

e-book: VERDE E COM SABOR

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    Este post é sobre o primeiro e-book do Green Delights. Este dá-se pelo nome de "VERDE E COM SABOR", e inclui 10 receitas saudáveis,vegan e criativas!   Não consigo descrever o meu nível de entusiasmo e felicidade neste momento, porque nunca pensei sentir tanto orgulho em algo que criei, como sinto neste pequeno livrinho digital. Encontram-no hoje disponível, dia 26 de Setembro de 2018, mas a verdade é que eu já ando a trabalhar nele há meses... Sabia que queria colocar (...)
Qua | 07.03.18

MEAL PREP #01 [Preparação de refeições para 4 dias da semana]

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 MEAL PREP, um termo inglês que significa a preparação com antecedência de refeições! Para quem nunca ouviu falar em meal prep, o conceito é aproveitar dias em que temos mais tempo, normalmente o domingo, para preparar com antecedência refeições para comer durante toda a semana! Para quem tem um dia-a-dia atribulado e mesmo assim quer comer refeições saudáveis, esta é a melhor solução possível! E mais, ainda é a solução mais económica porque podemos pensar nos (...)
Ter | 19.09.17

3 almoços (simples e rápidos) para levar para a escola/ trabalho

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  Bem, parece que já estamos na época de regresso às aulas...como tal pareceu-me apropriado trazer 3 sugestões de receitas bem simples, perfeitas para levar para a escola, universidade ou para o trabalho! São elas wraps de tofu, sandes com patê de grão (bem parecido ao patê de atum mas melhor...e vegan é claro!) e por fim uma salada de massa fria com um molho de tahini a acompanhar! Estou completamente viciada neste molho de tahini, ponho-o em todas as minhas saladas, juro...e (...)
Seg | 02.01.17

Vamos trabalhar juntos?

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  Quando percebi o quanto gostava de cozinhar e fotografar percebi também que um dia, adorava ter oportunidade de fazê-lo como profissão. Recentemente comecei a trabalhar com algumas marcas e é algo que adoro fazer! Como tal, tenho todo o gosto em estabelecer parcerias e colaborar com marcas dando o meu contributo em diferentes areas como por exemplo:   - Fotografar Pratos ou Receitas (e fazer o respetivo Food styling) - Fotografar Produtos - Criar videos de receitas - Desenvolver (...)
Dom | 01.01.17

Índice de Receitas

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 Aqui fica uma seleção das minhas receitas favoritas, do pequeno-almoço ao jantar - com muitos snacks e doces pelo caminho! Tudo vegetariano e vegano, simples, e quase sempre saudável :) Não encontras o que procuras? Podes deixar sugestões ou questões na caixa de comentários abaixo, ou envia e-mail para greendelights@sapo.pt !   Pequeno-almoço   (...)

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