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Green Delights - cozinha vegetariana, simples e saudável

Bem vindo ao blog! Este espaço é dedicado a receitas vegan e vegetarianas, simples, deliciosas e saudáveis (a maior parte das vezes...)! Vamos cozinhar?

Qui | 30.04.20

O que eu como num dia #05 (em quarentena)

greendelights
  Estão a acompanhar estes vídeos com o que eu como num dia? Vou deixar aqui o link para o episódio passado (o que eu como num dia #04) caso queiram ver ou rever :) Já sabem que aqui encontram 4 receitas simples, o pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar! Todas elas vegan 🌱   PEQUENO-ALMOÇO: café + pão com compota e manteiga de amendoim   Ingredien (...)
Seg | 20.04.20

O que eu como num dia #04 (em quarentena)

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  Bem, um conteúdo que eu adoro ver são os vídeos de "what I eat in a day" ou "o que eu como num dia" :) Num único vídeo consigo mostrar 4 refeições: pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar! E a melhor parte? Vão ser sempre receitas simples e práticas para conseguirem incluir no vosso dia-a-dia.  Nesta quarentena quis mostrar-vos um bocadinho do meu dia e das minhas refeições, tudo 100% vegetariano é claro :)  Vamos a isso?   PEQUENO-ALMOÇO: papas de aveia simples com (...)
Qua | 19.09.18

O que eu como num dia #03

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     Mais um vídeo de "What I eat in a day" ou "O que eu como num dia", só que desta vez, gravei as refeições que preparei para levar comigo numa pequena viagem por um dos meus locais favoritos em Portugal... o Gerês!    Pequeno-almoço: - Café com bebida de soja - Panquecas de aveia e banana (encontram a receita das panquecas aqui - só que desta vez fiz (...)
Qui | 09.08.18

O que eu como num dia #02 (vegan e saudável)

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Mais um video com o que eu como num dia, ou melhor dizendo, 1 dia de refeições vegan (sendo que obviamente eu não como o mesmo todos os dias)! Desta vez com refeições de verão, frescas, saudáveis e ricas em proteina! Espero que estas receitas, super simples, sirvam de inspiração a quem quer preparar mais refeições vegetarianas ou veganas ao longo do dia! Vê o vídeo no final deste post!   Pequeno-almoço: Smoothie bowl de manga   - 1/2 manga - 1 banana congelada - 1/2 laranja (...)
Seg | 30.04.18

O que eu como num dia #01

greendelights
É verdade, aderi ao clássico formato de vídeos de "What I eat in a day" o "O que eu como num dia"! Já há muito que estes são dos meu videos favoritos de ver no youtube então decidi trazer-vos a minha versão, com um dia de refeições vegans, desde o pequeno-almoço até ao jantar! É claro que eu não como isto todos os dias, nem nada que se pareça, o objetivo destes vídeos é mostrar de uma forma mais relaxada alguns exemplos de refeições vegans simples, como o nome indica, (...)

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